Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2016
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 101,59g | Prot: 82,15g | Karb: 114,15g.
Makan Pagi: Яичница, Жареное Яйцо. Makan Siang: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Zatecky Gus Пиво Светлое, Menza Спринг-Роллы с Лососем, Евразия Роллы Филадельфия, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. lagi...
|
|
1806 kkal
|
Latihan:
Kerja - 1 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kokorevalove
|