Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
427 kkal
|
Lemak: 18,83g | Prot: 40,91g | Karb: 30,34g.
Makan Pagi: Banana Prata, Suco Detox Baixo Carbo (Limão,Maracujá,Couve,Hortelã,Salsa ,Gengibre), Clara de Ovo. Makan Siang: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vana Lima
|