|
Ну... Лучше, чем в плюс...
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
2424 kkal
|
Lemak: 90,41g | Prot: 72,93g | Karb: 322,94g.
Makan Pagi: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Магнолия Блинчики, Нескафе Капучино Шоколад. Makan Siang: Babybel Сыр Mini, Пятерочка Хурма, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Курага, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Ростагрокомплекс Творог Хотьковский 9%, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан, Мандарин. Makan Malam: Китайская Капуста, Б.Ю. Александров Брауни, Рогачев Сгущенка, Bonfesto Рикотта Лайт, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Ого Отруби Пшеничные, Солнечная Фазенда Руккола, Фили-Бейкер Творожное Кольцо. Camilan/Lainnya: Сладкие Шоколадные Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мёд Гречишный, Пятерочка Лимон, Глобус Имбирь. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|