Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
710 kkal
|
Lemak: 21,48g | Prot: 26,80g | Karb: 104,43g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Гречка с Мясом. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plotnikovazs
|