Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
3529 kkal
|
Lemak: 40,00g | Prot: 246,70g | Karb: 532,30g.
Makan Pagi: GNC Dextrosa, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Matarazzo Fideos Tirabuzón, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Makan Siang: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Batata, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Merluza Plancha. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|