Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1393 kkal
|
Lemak: 40,19g | Prot: 100,10g | Karb: 153,83g.
Makan Pagi: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Яйцо Всмятку, Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Сэн Сой Соевый Соус Классический, 4 Сезона 8 Овощей , Увелка Гречка в Пакетиках, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Швейцарский, Капуста. Camilan/Lainnya: Яшкино Пряники Классические, Яичный Белок, Магнит Яблоко, ВкусВилл Баранки Горчичные, Now Foods Ультра Омега-3. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmarova
|