Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
2529 kkal
|
Lemak: 47,49g | Prot: 151,07g | Karb: 353,61g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Pan di Stelle Crema, Prozis Instant Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio, Esselunga Bio Sugo alle Melanzane, Delverde Fusilli di Semola Integrale Biologica. Makan Malam: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Smart Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: Esselunga Confettura Extra di Prugne, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|