Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
819 kkal
|
Lemak: 18,49g | Prot: 50,29g | Karb: 124,77g.
Makan Pagi: Nescafé Classic, Plátano. Makan Siang: Manzana, Chef Select Tiras de Pechuga de Pollo, Champiñones, Calabacín. Makan Malam: Champiñones, Huevo, Cebollas, RealValle Pechuga de Pollo Cocida, Manzana, Brócoli. Camilan/Lainnya: Almendras, Naranjas, Mandarinas, Nestlé Chocolate Negro Dolca. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Blanch248
|