|
93,3 nWC
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2013:
|
2159 kkal
|
Lemak: 105,17g | Prot: 65,87g | Karb: 241,16g.
Makan Pagi: Äpfel (ohne Schale), Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Siang: Brotaufstrichs, Le Snack, Vollkorntoast. Makan Malam: Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett , Zucker, Zucker, Kondensmilch 4% Fett , Caffe Crema Grande. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JustMe_HH
|