|
解
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1878 kkal
|
Lemak: 93,46g | Prot: 147,53g | Karb: 108,39g.
Makan Malam: 拿鐵咖啡, 7-11 雙倍起司燻雞焗麵. Camilan/Lainnya: 炒青椒, 小卷, 干貝, 煎蛋, 牛小排. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleanLu
|