Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1582 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 128,11g | Karb: 148,86g.
Makan Pagi: Succo di Limone, Twinings Thè, Cavolo Nero, Mela Annurca, Proteine Whey, Prugne. Makan Siang: Aglio, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Merluzzo Dell'atlantico, Gallo Riso Nero Venere. Makan Malam: Alici Marinate, Pane Comune, Asiago, Grana Padano Grana Padano, Broccoli, Burro, Rana Ravioli Freschi di Zucca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carte d'Or Gelato alla Crema, Torta di Zucca, Polipo. Camilan/Lainnya: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pancakes IRIS. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|