Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1648 kkal
|
Lemak: 70,75g | Prot: 103,82g | Karb: 162,32g.
Makan Pagi: Nespresso Кофе в Капсулах, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Dolce Granto Сыр Пармезан. Makan Siang: ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп Пюре. Makan Malam: Мандарины, Оливковое Масло, Соевый Соус, Hochland Фетакса, ARO Сладкая Кукуруза в Зернах Замороженная, Салат Овощной, Курица с Шампиньонами. Camilan/Lainnya: Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки, Мандарины, Манго, МакКофе Макарони, Свежевыжатый Морковный Сок. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inna_Zubkova_
|