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7h20 à jeun
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
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1562 kkal
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Lemak: 62,92g | Prot: 62,35g | Karb: 181,80g.
Makan Pagi: Materne Pom'potes Pomme Abricot, Nespresso Café , Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Lune de Miel Tartimiel, Bonne Maman Confiture de Fraise Intense , Elle & Vire Beurre, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet. Makan Siang: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Picard Saumon et Colin d'Alaska à l'oseille, Pommes de Terre à l'étouffée, Carrefour Brique de Brebis, Lay's Chips Saveur Spicy. Makan Malam: Novi Pâte à Tartiner, Huile d'Olive, Tomates, Super U Merlu Blanc , Président Beurre Doux, Riso Gallo Risotto, Fromage à Raclette, Avocat, Sauce Béchamel, Crêpes Nature, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Waw__🤍
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