Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1394 kkal
|
Lemak: 45,56g | Prot: 143,43g | Karb: 93,24g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, J7 Сок Томатный, Золотая Долина Помидоры по-Кубански в Собственном Соку , Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Омлет с Молоком. Makan Siang: Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Dolce Albero Молочный Шоколад с Солёной Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|