Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1452 kkal
|
Lemak: 60,28g | Prot: 85,46g | Karb: 149,20g.
Makan Pagi: Овсяноблин с арах пастой 31.05. Makan Siang: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Куриные Бедра. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кокосовые сырники. Camilan/Lainnya: Клементины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|