Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
2266 kkal
|
Lemak: 45,16g | Prot: 120,25g | Karb: 356,10g.
Makan Pagi: Äpfel, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Jalapeño, Röstzwiebeln, Putenbrust, Gewürzgurken, Miracel Whip, Tomaten, Milch 1,5%, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Jalapeño, Röstzwiebeln, Putenbrust, Gewürzgurken, Miracel Whip, Tomaten. Makan Siang: Corny Free Schoko (20g), TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Makan Malam: Grüne Brechbohnen, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn), Bamboo Garden Hoisin Sauce, Zwiebeln, Möhren. Camilan/Lainnya: Monster Rehab. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|