Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
816 kkal
|
Lemak: 34,26g | Prot: 53,90g | Karb: 74,38g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Овсяная Каша на Молоке, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кофе с Молоком. Makan Siang: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Heinz Печенье Детское, Щи с Курицей, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сельдь Соленая. Makan Malam: Пятерочка Грейпфрут, Омлет с Молоком, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|