Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1911 kkal
|
Lemak: 72,72g | Prot: 122,03g | Karb: 193,96g.
Makan Pagi: Дмитрогорский Продукт Кефир 1%, Ашан Сыр Российский 50%, Сельдерей, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Жареное Яйцо, Дикси Морковь со Спаржей, Сердце Свиное, Макфа Вареные Макароны. Camilan/Lainnya: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Хурма, Тортугалия Торт Медовый с Карамелью, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan серге1й
|