Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1794 kkal
|
Lemak: 49,60g | Prot: 61,10g | Karb: 283,36g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Мёд, Творог 9%. Makan Siang: Курага, Бутерброд с Маслом, Гороховый Суп. Makan Malam: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Курага, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Уральский Хлеб Хлеб Деревенский с Чесноком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airfert
|