Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
711 kkal
|
Lemak: 36,65g | Prot: 34,89g | Karb: 66,35g.
Makan Pagi: Milk, Black Olives, Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Siang: Mixed Salad Greens, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Caesar Salad with Romaine. Camilan/Lainnya: Tangerine, Pınar Light Süt, Cucumber (with Peel), Sütaş Kaymaksız Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|