Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1158 kkal
|
Lemak: 38,80g | Prot: 82,78g | Karb: 119,55g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Makan Siang: Курица под шубкой, Ватрушка с Творогом. Makan Malam: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Мандарины. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan murzik86
|