Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1732 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 106,64g | Karb: 210,72g.
Makan Pagi: Вологодское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Индейка Отварная, Верховье Био Йогурт со Злаками, Помидор Сливка, Желтый Сладкий Перец, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Макси Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Твой Дом Чиабатта, Ферреро Тик Так. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NMina_78
|