|
Жду цикл... видимо, отеки. Но все же не плюс 2-2.5 кг, как это бывает.
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1170 kkal
|
Lemak: 31,52g | Prot: 76,13g | Karb: 155,27g.
Makan Pagi: Натуральное Хозяйство Суфле Творожное с Клубникой, Green Ray Зелёный Горошек, Омлет. Makan Siang: Запеченная или Жаренная Рыба, Льняное Масло, Квашеная Капуста, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Магнит Хурма, Натуральное Хозяйство Суфле Творожное с Клубникой. Camilan/Lainnya: Курага, Мёд, Ташлинский Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|