Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1614 kkal
|
Lemak: 74,72g | Prot: 110,02g | Karb: 127,77g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Яйцо, Банан, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Makan Siang: Яйцо, Barilla Макароны, Мираторг Шницель из Говядины, Грецкие Орехи. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Galbani Сыр Моцарелла, Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|