Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1832 kkal
|
Lemak: 66,49g | Prot: 152,72g | Karb: 149,80g.
Makan Pagi: Молочная Культура Мюсли с Ядрами Семян Тыквы и Подсолнечника, Epica Йогурт Crispy Лимон, Магнит Морковь Свежая, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Makan Siang: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Гречка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Смесь для Салатов, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|