Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
691 kkal
|
Lemak: 25,83g | Prot: 66,16g | Karb: 49,49g.
Makan Pagi: Тёма Биотворог Классический, Коровкино Творог 2%, Яйцо, Яичный Белок, Орехи Кешью, Passim Живые Хлопья . Camilan/Lainnya: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|