Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1153 kkal
|
Lemak: 78,98g | Prot: 78,55g | Karb: 19,28g.
Makan Pagi: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, Каждый День Клюква Замороженная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Запеканка из печени, Зеленый Чай. Makan Malam: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Чай, Компас Здоровья Семена Чиа. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|