|
Na Nutri HOJE!!!
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
730 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 43,98g | Karb: 28,93g.
Makan Pagi: Starbucks Café Latte (Tall). Makan Siang: Queijo Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roseli@Taubaté
|