Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
943 kkal
|
Lemak: 62,12g | Prot: 76,01g | Karb: 19,37g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Пекинская Капуста. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Жимолость, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|