Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
2578 kkal
|
Lemak: 92,31g | Prot: 156,64g | Karb: 275,84g.
Makan Pagi: Чай, Ого Семена Льна , банан Мини, Красное Яблоко, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Makan Malam: Золотой Изюм (без Косточек), Питахайя, Банан, Геркулес Монастырский, President Сыр Творожный Rondele, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Семенишна Творог 2%, Био Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|