Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
977 kkal
|
Lemak: 27,78g | Prot: 36,74g | Karb: 149,95g.
Makan Pagi: Plátano, Kiwi, Soprole Leche Descremada, Miel, Palta, Colun Quesillo, Pan Integral. Makan Siang: Huevo Cocido, Carozzi Corbatas. Makan Malam: Durazno. Camilan/Lainnya: Glico Pocky, McKay Morocha, Evercrisp Ramitas, Evercrisp Cheezels. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatomania
|