Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1345 kkal
|
Lemak: 55,85g | Prot: 98,33g | Karb: 113,80g.
Makan Pagi: Фитодар Горячий Темный Шоколад на Фруктозе, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Гарнец Овсяная Мука, Банан, Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Котлета Куриная. Makan Malam: Бабушкино Лукошко Пюре Говядина Цыпленок, Not Bad Whey Protein Кофе Капучино. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кунжутно арахисовая халва. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suga_jj
|