Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1179 kkal
|
Lemak: 36,11g | Prot: 58,05g | Karb: 158,85g.
Makan Siang: Couve Refogada, Mamão Papaia, Carne de Porco do Lombo (Filé), Queensberry Geleia de Menta com Hortelã, Nestlé Creme de Leite, Morangos. Makan Malam: Queensberry Geleia de Menta com Hortelã, Carne de Porco do Lombo (Filé), Aipim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndréaFBA
|