Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
856 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 52,27g | Karb: 64,10g.
Makan Pagi: Thé sans Sucre, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Makan Siang: Bonduelle Lentilles Cuisinées, Champignons, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Huile d'Olive, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Boeuf Haché. Makan Malam: Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Fleury Michon Blanc de Poulet (30g). Camilan/Lainnya: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Boubkera
|