|
⛔️Остановилась и стала давать себе послабления. И это плохо. 😬Давно заметила, если хорошо идёт бизнес✅, то плохо похудение. Хорошо худеется, когда много времени и нечего делать. А у вас как? 🤔
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1467 kkal
|
Lemak: 75,49g | Prot: 59,89g | Karb: 132,50g.
Makan Pagi: Zuegg Варенье Сливовое, Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Огородников Икра Кабачковая, Яйцо. Makan Siang: Аппетиссимо Желе Персик, Шампиньоны Гриль, Тилапия, Кабош Сыр. Makan Malam: Капучино, Чизкейк. lagi...
|
berat badan stabil
|