Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2013
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2013:
|
1556 kkal
|
Lemak: 94,45g | Prot: 73,35g | Karb: 106,53g.
Makan Pagi: Lentil Soup. Makan Siang: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat). Makan Malam: Chicken Rice Soup, Olive Oil Vinaigrette Salad Dressing, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Cheddar Cheese, Spinach, Mixed Salad Greens. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|