Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 61,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
945 kkal
|
Lemak: 41,37g | Prot: 66,86g | Karb: 92,90g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Кускус (Вареный). Makan Siang: Millennium Шоколад Чёрный с Лимоном(MILLENNIUM), Ашан Буженина Отварная, FHILADELPHIA Сыр Мягкий (PHILADELPHIA Light), Сильпо Хлеб Фитнес. Makan Malam: Ашан Буженина Отварная, Millennium Шоколад Чёрный с Лимоном(MILLENNIUM), FHILADELPHIA Сыр Мягкий (PHILADELPHIA Light), Сильпо Хлеб Фитнес. Camilan/Lainnya: Селянське Молоко 0,5%, Сто Пудов Отруби Овсяные, Яготинська Закваска Нежирна 0,05%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zelenerskaaoksana117
|