Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
2302 kkal
|
Lemak: 93,95g | Prot: 74,07g | Karb: 289,44g.
Makan Pagi: Beatrice 1% Chocolate Milk, Mr. Christie's Mini Oreos, SunChips Harvest Cheddar, Quaker Yogurt Vanilla Granola Bar, Yoplait Yogurt Tube, Quaker High Protein Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar. Makan Siang: White Rice, Chicken Stir Fry. Makan Malam: Cheetos Crunchy, Christie Mini Oreos, McDonald's Chicken McNuggets (10), M & M's Milk Chocolate Candies. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natestrug
|