Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1500 kkal
|
Lemak: 48,83g | Prot: 64,62g | Karb: 196,67g.
Makan Pagi: Ciabatta, Biedronka Chleb Żytni 100%, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Galbani Grana Padano, Biedronka Masło Ekstra, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Makan Siang: Banan, Kopernik Pierniki Lukrowane z Nadzieniem o Smaku Różanym Piernikowe Runo. Makan Malam: Cirio Polpa, Barilla Makaron Fusilli, Galbani Parmigiano Reggiano, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Camilan/Lainnya: Łowicz Powidła Śliwkowe, Lubaszka Chałka. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|