Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
2975 kkal
|
Lemak: 93,89g | Prot: 141,05g | Karb: 364,25g.
Makan Pagi: RUF Nuss Nougat, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Belbake Haselnüsse Gemahlen, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Roggenvollkornmehl, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Speisezeit Ravioli mit Gemüse. Makan Malam: Aldi Bio Kochschinken, Aldi Bio Kochschinken, Almtaler Laugenstange. Camilan/Lainnya: Plätzchen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|