Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1693 kkal
|
Lemak: 69,48g | Prot: 117,70g | Karb: 150,67g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сыр Чеддер, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Makan Siang: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Makan Malam: Овсянка с Фруктами. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wangxue19
|