|
💃💃 get geri gelma
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1309 kkal
|
Lemak: 69,46g | Prot: 110,46g | Karb: 59,98g.
Makan Pagi: Sızma Zeytinyağı, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Marul, İHE Altincorek. Makan Malam: Soğanlar, Hamsi Tava, Badem. Camilan/Lainnya: Portakal, Tadım Ay Çekirdeği. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Nov 19 oleh anggota: Banu✌️
|
Teşekkür ederim banucuğum ☺️
27 Nov 19 oleh anggota: lahin35
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lahin35
|