Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1621 kkal
|
Lemak: 57,07g | Prot: 101,42g | Karb: 192,75g.
Makan Siang: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 白切雞, 火龍果, 香蕉, 炒豆芽, Costco 無骨雞腿排. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|