Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1868 kkal
|
Lemak: 69,74g | Prot: 130,44g | Karb: 187,26g.
Makan Pagi: Buko Balance, Овсяноблин, REWE Avocado, Мёд, Lidl Kochhinterschinken, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Makan Siang: ASIA Sesamöl, Alnatura Quinoa, Grillmeister Rückensteaks. Makan Malam: REWE Kaki, Grillmeister Rückensteaks, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Клубника, Мороженое с протеином, Bounty Bounty, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Грибные оладьи. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|