Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1123 kkal
|
Lemak: 39,13g | Prot: 56,16g | Karb: 133,50g.
Makan Pagi: Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique, Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée Framboises, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Pema Pain Noir de Seigle Complet . Makan Siang: Nutella Nutella, Grenade, Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endives Braisées, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Makan Malam: Vinaigrette Française, Jambon de Dinde, Crêpes Nature, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Banane, Nutella Nutella, Auchan Galettes de Blé Noir, Salade Verte. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillia75
|