Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
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73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
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3252 kkal
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Lemak: 90,56g | Prot: 151,56g | Karb: 451,53g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Nestlé Cheerios, Uovo, Kellogg's Coco Pops Barchette. Makan Siang: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro. Makan Malam: Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano, il Viaggiator Goloso Spaghetti N. 2. Camilan/Lainnya: Eurospin Noci Sgusciate, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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