Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1691 kkal
|
Lemak: 86,71g | Prot: 77,18g | Karb: 147,70g.
Makan Malam: 自助餐. Camilan/Lainnya: 清炒蝦仁, 玉米筍, 牛小排, 煎蛋. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleanLu
|