Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1525 kkal
|
Lemak: 33,70g | Prot: 95,07g | Karb: 205,91g.
Makan Pagi: Venchi Cioccolato Fondente, Mandorle, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mela Annurca. Makan Siang: Finocchio Crudo, Granoro Pasta Integrale Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà Verde Insalata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Spinaci Surgelati . Makan Malam: Esselunga Top Miele, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Misura Fette Biscottate Integrali, Noriberica Anelli di Totano, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Basmati, Bontà dell'Orto Minestrone Leggero . Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0% , Noci, Pane Integrale, Mandorle, Scotti Risette Integrali, Kiwi, Kiwi, Savoiardi. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|