Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
2861 kkal
|
Lemak: 129,83g | Prot: 155,96g | Karb: 266,83g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Маасдам, Велком Колбаса Телячья, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Макароны Перья. Makan Siang: Twix Mini, Мандарины, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Malam: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Перекресток Багет Фитнес, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Camilan/Lainnya: Перекресток Кекс Творожный Десерт. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha19981
|