Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
2014 kkal
|
Lemak: 87,33g | Prot: 65,40g | Karb: 225,31g.
Makan Pagi: Семена Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречневая Каша. Makan Siang: Вода (в Бутылке), Чай, Мёд. Makan Malam: Паэлья с Морепродуктами, Cointreau Ликёр, Савоярди, Сыр Горгонзола, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasiia Lomonos
|